Peau éclatante en hiver : routine et traitements esthétiques pour éviter tiraillements, rougeurs et teint terne

Entre le froid, le vent, le manque de soleil et le chauffage, l’hiver met la peau à rude épreuve. Résultat : teint terne, rougeurs, tiraillements, déshydratation… autant de signes d’une peau en souffrance.

Heureusement, il existe des gestes simples et des traitements esthétiques ciblés pour raviver l’éclat du visage et retrouver confort et souplesse. Voici comment chouchouter votre peau tout au long de la saison froide.

Pourquoi la peau devient-elle terne et sensible en hiver ?

Le froid agresse la barrière cutanée

Les basses températures ralentissent la production de sébum et fragilisent le film hydrolipidique naturel. La peau perd plus d’eau, s’assèche et devient inconfortable.

Le chauffage assèche l’air ambiant

Le chauffage central réduit l’humidité de l’air intérieur, ce qui aggrave la déshydratation de la peau et accentue les rougeurs sur les zones sensibles (nez, joues, front).

Le manque de lumière ralentit le renouvellement cellulaire

En hiver, le métabolisme cutané ralentit. Les cellules mortes s’accumulent à la surface de la peau, ce qui donne un teint terne et irrégulier.

Les bons gestes pour une peau confortable en hiver

1. Nettoyer en douceur

Évitez les nettoyants moussants ou trop détergents. Préférez un lait ou un gel doux, sans alcool ni parfum, pour respecter le film hydrolipidique.

2. Hydrater intensément

Choisissez une crème riche en agents relipidants (céramides, acides gras, beurre de karité). Vous pouvez également appliquer un sérum à l’acide hyaluronique sous votre soin de jour pour renforcer l’hydratation en profondeur.

3. Protéger du froid… et du soleil

Même en hiver, les UV restent actifs. Appliquez une protection solaire légère, surtout si vous passez du temps à l’extérieur ou en montagne. N’oubliez pas l’écharpe pour couper le vent sur les joues.

4. Exfolier en douceur

1 à 2 fois par semaine, un gommage enzymatique ou à grains très fins permet de réactiver l’éclat sans irriter la peau. Évitez les acides forts si votre peau est déjà sensibilisée.

Quels traitements esthétiques pour retrouver un teint éclatant ?

1. Les peelings doux pour relancer l’éclat

Un peeling léger à base d’acide glycolique, mandélique ou lactique permet d’éliminer les cellules mortes, de lisser le grain de peau et d’unifier le teint sans irritation.

2. Les skinboosters à l’acide hyaluronique

Contrairement aux injections de comblement, les skinboosters réhydratent intensément la peau sans modifier les volumes. Parfait en hiver pour renforcer la barrière cutanée et raviver l’éclat.

3. Le microneedling pour réveiller la peau

Le microneedling crée des micro-perforations qui stimulent le renouvellement cellulaire et boostent la production de collagène. Il améliore la texture de peau et donne un coup d’éclat immédiat.

Routine d’hiver : ce qu’il faut éviter

1. Les produits trop agressifs

Évitez les soins contenant de l’alcool, des huiles essentielles ou des concentrations élevées d’acides (AHA, BHA, rétinol), surtout si votre peau est déjà sensibilisée par le froid.

2. Les douches trop chaudes

L’eau chaude assèche la peau. Privilégiez des douches tièdes et terminez par un jet d’eau fraîche sur le visage pour resserrer les pores.

3. Négliger le cou et le contour des yeux

Ces zones très fines sont particulièrement sensibles aux agressions hivernales. Appliquez un soin spécifique pour éviter le relâchement et la déshydratation.

En résumé

L’hiver est une saison exigeante pour la peau, mais aussi un moment idéal pour la régénérer en profondeur. En combinant une routine adaptée à des traitements esthétiques doux, il est possible de conserver une peau souple, éclatante et bien protégée malgré le froid.